まあ、好きにすればいいと思うけど、もしヴィ―ガンするなら健康には十分気を付けたほうがいいと思うよ、って話

生活
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最近ね、友達が風邪ひいちゃったんですよ。

だから何?、って言われたらそれまでなんですけどね。

その子やたら風邪ひくというか、体調崩すことが多くて。

結構前から知ってる子なんですけど、ここ2、3年かなあ。

やたら体調崩すことが多い。

丁度彼女が体調崩し始めたのがね、彼女がヴィ―ガン生活を始めたあたりから。

別にヴィ―ガンが悪い、って言いたいわけではないよ。

好きにすればいいんじゃない?

人には信条と言うものがそれぞれあるだろうし。

宗教上の問題でヴィ―ガンじゃなきゃいけない、って人もいるだろうし。

ただ、彼女が体調崩すことが多くなったのが、ヴィ―ガン生活を始めたあたりだというだけ。

まあ、確実にヴィ―ガン生活のせいだと思うけどな。

大学にもいたんですよ、ベジタリアンの子。

彼はヴィ―ガンではなかったから、乳製品や卵、はちみつなんかは取ってたんですけどね。

彼もやたら風邪ひいてた。

そして彼はベジタリアン生活止めたけどね。

そして職場にも元ヴィ―ガンって人がいるんだけど、彼もヴィ―ガン生活してる時、やたら体調崩してヴィ―ガン生活止めたらしい。

なんかヴィ―ガン流行ってるのかなんか知らないけど、最近ヴィ―ガンて文字、やたら目にするんだよね。

昔からヴィ―ガンの人はいたんだけどね。

なんかここ最近、やたらヴィ―ガンて目にするのよ。

なんかヴィーガン関連の話題とかあったの?

まあ、好きにすればいいと思うけど、もしヴィ―ガンするなら健康には十分気を付けたほうがいいと思うよ。

個人的に、人間て雑食に出来てるんだから、ヴィ―ガンってかなり無理があると思うのよ。

ヴィ―ガン生活、体に合ってます!、めちゃ調子いい、健康診断も何時も問題なし!、って人なら別にいいのかもしれないけど。

私が出会ったヴィ―ガンの人って、皆、体調よく崩してた。

あと太ってる。

ヴィ―ガン料理ってさあ、ナッツよく使うんだよね。

コクを出すためなのかな?

メインディシュにもサイドディシュにもデザートにも飲み物にもやたら使われてる。

ナッツは確かに体に良いものだけど、何でも食べすぎはあれだからね。

因みに私は雑食だけど、ヴィ―ガン料理食べに行ったりするよ。

ヴィ―ガンチーズは大好き。

ヴィ―ガンチーズが使われてる料理は確実に頼むよね。

ヴィ―ガンチーズってカシューナッツで作るんだよね。


チーズさへもナッツで出来てるんだよ!

美味しいよ!

まあ、それはいいんだけど。

確かにヴィ―ガン料理はカロリー高いと思うわ。

ウサギみたいに菜っ葉だけ食べてれば高カロリーは回避できるだろうけど、確実に病気になるだろうけど。

因みに体調崩しがちな私の友達がヴィ―ガンになった理由は、何となく。

何となくで2、3年もヴィ―ガン生活続くのは単純に凄いと思うわ。

でも体には気を付けて。


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